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Todas as informações sobre Passiflora

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Todas as informações sobre Passiflora

Neste artigo iremos te informar sobre todas as suas dúvidas sobre a Passiflora

A Passiflora tem todos os benefícios que você ´recisa para uma vida Tranquila =)

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Passiflora para que serve?

Para que serve passiflora? Passiflora é utilizada principalmente como fonte de frutas comestíveis e também como planta ornamental devido a suas belas flores coloridas. Algumas espécies de Passiflora também são utilizadas para fins medicinais. As folhas, cascas, e frutos do maracujá contêm uma série de compostos ativos que podem ser usados para tratar uma variedade de condições. Algumas das principais aplicações medicinais incluem:

  • Ansiedade e insônia: A Passiflora é conhecida por ter propriedades sedativas e calmantes que podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o sono.
  • Hipertensão: Passiflora pode ajudar a reduzir a pressão arterial elevada.
  • Dor de cabeça e enxaqueca: Passiflora pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e enxaqueca.
  • Problemas digestivos: Passiflora pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como diarreia e cólicas intestinais.

É importante notar que existem diferentes espécies de Passiflora e que cada uma delas pode ter propriedades diferentes, além disso, é importante ressaltar que é necessário mais estudos para comprovar a eficácia dessas propriedades. É recomendável sempre consultar um médico ou especialista antes de usar qualquer tratamento à base de plantas.

 

O que é passiflora caerulea?

Passiflora caerulea é uma planta conhecida como maracujá-azul ou maracujá-roxo. É uma trepadeira perene que cresce comumente na América do Sul e é cultivada comercialmente para sua fruta comestível. As flores da planta são grandes e coloridas, com uma variedade de cores, incluindo azul, roxo, branco e rosa. A fruta tem uma casca dura e contém muitas sementes pequenas e suculentas. A planta é também cultivada como planta ornamental devido a suas belas flores.

 

O que é passiflora?

Passiflora é um gênero de plantas trepadeiras conhecidas como maracujazeiros ou maracujás. São originárias da América Central e do Sul, e incluem cerca de 500 espécies diferentes. As plantas da Passiflora são cultivadas principalmente por suas frutas comestíveis, mas também são valorizadas por suas flores coloridas e belas. Algumas espécies de Passiflora também são utilizadas para fins medicinais. A Passiflora é uma planta trepadeira com folhas grandes e flores coloridas que podem ser encontradas em várias cores, como azul, roxo, branco e rosa. As frutas são geralmente pequenas e redondas, com uma casca dura e sementes suculentas.

 

O que é passiflora incarnata?


O que é Passiflora incarnata? É uma planta trepadeira conhecida como maracujá-do-Mississippi, maracujá-branco ou maracujá-vermelho. É nativa da América do Norte e é cultivada comercialmente por suas frutas comestíveis e também é utilizada como planta ornamental. A planta tem folhas grandes e verdes escuras e flores grandes e coloridas, com pétalas de cor rosa, branca ou vermelha. A fruta tem uma casca dura e contém muitas sementes pequenas e suculentas. Além disso, a planta também é conhecida por suas propriedades medicinais, como ajudar a aliviar a ansiedade e melhorar o sono.

 

O que é passiflora edulis?

Passiflora edulis é uma espécie de maracujazeiro conhecida como maracujá-doce ou maracujá-comum. É nativa da América do Sul e é cultivada em muitos países tropicais e subtropicais por suas frutas comestíveis. As folhas da planta são grandes e verdes escuras, enquanto as flores são grandes e coloridas, com pétalas amarelas, brancas ou rosadas. A fruta tem uma casca dura e contém muitas sementes pequenas e suculentas. A polpa do fruto é doce e ácida, com uma textura suave e suculenta, e é comumente utilizada para fazer sucos, geleias e doces. Além disso, Passiflora edulis também é utilizada em algumas áreas para fins medicinais, como para tratamento de insônia e ansiedade.

 

Como tomar passiflora comprimido?

Como tomar passiflora comprimido? A forma de usar Passiflora em comprimido varia de acordo com o fabricante e pode ser diferente de acordo com a finalidade de uso. É importante seguir as instruções presentes na embalagem e consultar um médico ou farmacêutico antes de usar qualquer suplemento.

Algumas sugestões gerais incluem:

  • Tomar os comprimidos com água e ingerir junto com as refeições.
  • A dose recomendada de Passiflora em comprimido pode variar de acordo com a idade, condição de saúde e outros fatores, por isso é importante seguir a dosagem recomendada pelo fabricante ou pelo seu médico.
  • Se você estiver tomando outros medicamentos, é importante informar ao seu médico antes de iniciar o uso de Passiflora em comprimido, pois pode haver interações medicamentosas.

É importante lembrar que os suplementos à base de plantas, incluindo Passiflora, não são aprovados pela FDA (Food and Drug Administration) e os benefícios para a saúde ainda não foram comprovados cientificamente. Além disso, é importante notar que os efeitos colaterais podem ocorrer, e se você notar qualquer efeito colateral, deve parar de usar o suplemento e procurar ajuda médica imediatamente.

 

Passiflora remedio

Remédio passiflora. Passiflora é uma planta que pode ser usada como remédio natural para aliviar sintomas de ansiedade, insônia, hipertensão, dor de cabeça e enxaqueca, e problemas digestivos.

É comercializado em diferentes formas farmacêuticas, como comprimidos, cápsulas, extratos, tintura, chá entre outros. A forma de uso varia de acordo com o fabricante e pode ser diferente de acordo com a finalidade de uso.

É importante notar que os suplementos à base de plantas, incluindo Passiflora, não são aprovados pela FDA (Food and Drug Administration) e os benefícios para a saúde ainda não foram comprovados cientificamente. Além disso, é importante notar que os efeitos colaterais podem ocorrer, e se você notar qualquer efeito colateral, deve parar de usar o suplemento e procurar ajuda médica imediatamente. É recomendável sempre consultar um médico ou especialista antes de usar qualquer tratamento à base de plantas, especialmente se você estiver grávida, amamentando, ou se tiver alguma condição médica pré-existente.

Passiflora para que serve – 16 Benefícios da passiflora

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16 Benefícios da Passiflora –Efeitos Colaterais e Indicações, Para Que Serve?

Saiba quais são os 16 benefícios da Passiflora, para que serve e quais são os efeitos colaterais e indicações.

A passiflora, também conhecida como Flor de maracujá, é uma planta medicinal que pode oferecer vários benefícios para a saúde. Alguns dos benefícios mais comuns incluem:

 

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16 Benefícios da Passiflora

  • Ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse: A passiflora contém compostos que podem ajudar a diminuir os níveis de ansiedade e estresse no corpo.
  • Alivia a insônia: A passiflora pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e aumentar a duração do sono.
  • Melhora a digestão: A passiflora pode ajudar a aliviar problemas de digestão, como diarreia e cólicas estomacais.
  • Melhora a saúde cardiovascular: A passiflora pode ajudar a diminuir a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas.
  • Ajuda a controlar a diabetes: A passiflora pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
  • Fortalece o sistema imunológico: A passiflora contém antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
  • Alivia a dor: A passiflora pode ajudar a aliviar a dor, incluindo a dor de cabeça e a dor menstrual.
  • Melhora a saúde mental: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde mental, incluindo a depressão e a ansiedade.
  • Melhora a saúde da pele: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde da pele, incluindo a redução de manchas e rugas.
  • Ajuda a combater a inflamação: A passiflora pode ajudar a combater a inflamação no corpo.
  • Melhora a saúde dos ossos: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde dos ossos.
  • Melhora a saúde dos nervos: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde dos nervos.
  • Melhora a saúde dos olhos: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde dos olhos.
  • Melhora a saúde dos rins: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde dos rins.
  • Melhora a saúde dos pulmões: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde dos pulmões.
  • Melhora a saúde dos ouvidos: A passiflora pode ajudar a melhorar a saúde dos ouvidos.

 

Passiflora é o nome que representa mais de 400 espécies do gênero, que são principalmente vinhas. Algumas das espécies são conhecidas por suas flores vistosas, outras por suas frutas comestíveis e elas são nativas de climas quentes na América do Norte e do Sul, mas muitas espécies são cultivadas em todo o mundo por suas flores coloridas e frutas saborosas. A passiflora também é conhecida por seus benefícios terapêuticos e muitas outras aplicações.

 

Passiflora – Para que serve?

 

A passiflora serve para ajudar a reduzir e possivelmente eliminar a insônia, ansiedade, inflamação, sintomas da menopausa, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, entre outros. Nos Estados Unidos, a passiflora é considerada uma planta medicinal alternativa ou complementar. Na Europa, ela está listada na Farmacopéia Europeia, um livro que fornece os padrões legais e científicos para a medicina. Na Alemanha, a Passiflora incarnata é aprovada para inquietação nervosa, insônia e problemas gastrointestinais e todas as partes da planta acima do solo que inclui o caule, as flores e especialmente as folhas são úteis. _ As partes da planta são utilizadas de diferentes formas para proporcionar efeitos de cura natural e aromatizante. Ela pode ser encontrada como extrato, infusões, chás e tinturas e é comum encontrar a passiflora combinada com outras ervas calmantes, como raiz de valeriana e erva-cidreira, camomila, lúpulo, kava e calota craniana.

 

 Espécies de Passiflora

Seu nome científico é Passiflora incarnata, mas também é conhecido pelos nomes flor da paixão, maracujá, flor de maracujá ou simplesmente passiflora. O gênero passiflora contém muitas espécies, sendo:

 

Passiflora incarnata:

É a espécie mais apreciada por seus benefícios terapêuticos e ela também é conhecida como Maypop, P. incarnata é nativa do sul dos Estados Unidos, mas usada em todo o mundo.

 

Passiflora edulis:

É amplamente cultivada por seus frutos. Enquanto muitas espécies de passiflora obtiveram frutos comestíveis, P. edulis é o que produz “maracujá”. O maracujá vem em duas formas, como uma fruta roxa ou amarela.

 

Passiflora alata:

Conhecida também como flor de maracujá ou granadilla perfumada, é outra espécie sul-americana. É conhecida por suas aplicações terapêuticas e valorizada por seus frutos.

 

Passiflora quadrangulares:

Essas frutas são usadas em sobremesas, sucos e remédios. As folhas são feitas em chá e cataplasmas. É uma espécie mais apreciada por seus benefícios terapêuticos e ela também é conhecida como Maypop, P. incarnata é nativa do sul dos Estados Unidos, mas usada em todo o mundo.

 

Benefícios da Passiflora

 

A passiflora tem a capacidade de promover muitos benefícios para a saúde, sendo eficaz para o humor, distúrbio do sono, pressão arterial, ondas de calor e depressão, que podem surgir na menopausa, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, entre outros. Confira abaixo os benefícios mais relevantes da passiflora:

 

Promove um humor equilibrado

A passiflora é conhecida pelos seus efeitos relaxantes e calmantes. Diversos estudos realizados em humanos e em animais confirmam que ela é eficaz para promover um humor equilibrado, sem efeitos prejudiciais. _ É fato que os medicamentos prescritos funcionam mais rápido, maseles também geraram problemas como, por exemplo, deficiências e comprometimento relacionados ao trabalho. Diante desse cenário, a passiflora é uma alternativa interessante, pois é muito mais suave. . Ela pode ser usada sozinha ou combinada com outras ervas calmantes, o que pode aumentar os seus efeitos. Um estudo randomizado revelou que uma combinação com valeriana e erva de São João teve efeitos positivos no humor sem causar comprometimento cognitivo.

 

Melhora o sono

O sono é fundamental para o corpo, então aqueles que sofrem com seus distúrbios costumam ser amigos por vários problemas paralelos. estudosrealizados com foco em pacientes com transtorno bipolar testaram a passiflora e os resultados encontraram uma melhora no sono, talvez pela redução da ansiedade. Já um estudo duplo-cego controlado por placebo envolveu pacientes que precisavam beber chá de passiflora por uma semana, e os participantes evidenciaram uma melhora do sono significativa. A passiflora combinada com a raiz de valeriana pode ser eficaz para ajudar a tratar a insônia e ajudar a desligar o cérebro à noite, acalmando as células dentro dele.

 

 Pode ajudar a reduzir ondas de calor e depressão durante a menopausa

Estudos mostram que a passiflora pode tratar sintomas da menopausa, como sinais vasomotores (ondas de calor e suores noturnos), insônia, depressão, raiva, dores de cabeça e pode ser uma ótima alternativa à terapia hormonal convencional. Os níveis baixos de ácido aminobutírico, que é uma substância química no cérebro conhecida como GABA, experimentados na menopausa estão associados à sensação de ansiedade e depressão. A passiflora pode ajudar a aumentar os níveis de GABA, o que diminui a atividade de algumas dessas células radiais indutoras de depressão. Os alcaloides encontrados na passiflora podem impedir a produção de monoamina oxidase, o que é exatamente o que a medicação antidepressiva faz. Outro estudo mostrou que a passiflora pode reduzir os fogachos, que são as ondas de calor conhecidas. O estudo utilizou vários remédios fitoterápicos, entre eles a passiflora, que foi eficaz para aliviar as ondas de calor _ nas pessoas que estão na pré e já na menopausa.

 

 Ajuda a baixar a pressão arterial

O Journal of Nutritional Biochemistry conduziu um estudo que evidenciou que os níveis de pressão arterial foram significativamente reduzidos após tomar a passiflora, provavelmente por causa de suas propriedades promotoras de GABA do extrato. O extrato elevou o grau de uma enzima antioxidante e alguns graus de lipídios oxidados. Os resultados mostram que tomar a erva pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada.

 

Ajuda a reduzir a ansiedade – Benefícios Passiflora

 

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A passiflora pode ajudar na ansiedade, pois certos compostos presentes podem interagir com alguns receptores no cérebro. Como ela aumenta o GABA, que é uma substância química no cérebro, a atividade de algumas células aéreas que podem causar ansiedade é reduzida e traz um relaxamento. _ Um estudo realizado em pacientes ambulatoriais que foram acometidos com transtorno de ansiedade generalizada evidenciou que a passiflora foi um tratamento eficaz para o controle da ansiedade e não afetou o desempenho no trabalho, ao contrário da terapia sintética. _ Outro estudo envolvendo As crianças apreciaram que o nervosismo foi reduzido após o uso dos extratos vegetais, incluindo a passiflora combinada com a erva de São João e raiz de valeriana.

Ajuda a tratar os sintomas do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

 

o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade costuma ser uma preocupação constante para muitos pais. Ele é um distúrbio do cérebro que manifesta sintomas como desatenção, hiperatividade e impulsividade, que interferem no desenvolvimento ou nas atividades aprendidas da criança. Algumas ervas, incluindo a passiflora, foram observadas como possíveis tratamentos e os resultados indicam que os sintomas de TDAH melhoraram após o uso. Mas é importante verificar com o médico.

 

Ajuda a reduzir a inflamação.

 

A passiflora pode reduzir a inflamação causada por doenças. Essa condição foi evidenciada após análise do teor de fitonutrientes e antioxidantes das espécies P. tenuifila e P. setacea. Os pesquisadores deram mais atenção às sementes e às mudas, bem como à versão adulta. O alto nível de compostos fenólicos mostrou uma poderosa atividade antioxidante do extrato da planta.

 

Pode aliviar os sintomas de abstinência

A passiflora pode aliviar os sintomas de abstinência. Esse foi o resultado de um estudo que mostrou que uma porção diária de extrato de flor de maracujá ajudou a resolver os sintomas físicos e mentais de abstinência e não teve efeitos prejudiciais. Muitos fumantes não conseguem parar devido à dificuldade de superar a abstinência de nicotina. Estudos em animais descobrindo que a administração de extrato de passiflora reduz os sintomas de abstinência de nicotina, mas outras pesquisas são necessárias para determinar se esses efeitos são eficazes em seres humanos.

 

 Ajuda a acalmar o estômago

Passiflora foetida é mais comumente conhecida como flor fe maracujá  e pode ajudar a acalmar o estômago.

Um estudo publicado no Indian Journal of Pharmacology mostrou eficácia para o tratamento de úlceras estomacais. O resultado evidenciou aliviar dores em ratos e também potencial antioxidante. Em outro estudo, esse relatado na BioMed Research International, os investigadores examinaram a passiflora serratodigitata. Eles criaram um extrato a partir de suas folhas e caules e ele se mostrou promissor no tratamento de úlceras em ratos. Embora os resultados sejam promissores, mais pesquisas são necessárias para comprovar essa eficácia em humanos. Pode ajudar no emagrecimento Será verdade que a passiflora emagrece? Existem necessariamente por parte de alguns médicos profissionais que dizem que os efeitos calmantes da planta medicinal podem contribuir para a perda de peso. Isso é possível porque a passiflora reduz o estresse e a ansiedade e essa condição pode causar uma queda nos níveis de cortisol, o que é conhecido como o hormônio do estresse. _ O cortisol atua na regulação da produção de energia do corpo e está associado ao surto de distúrbios. Isso ocorre devido a uma mensagem que os hormônios enviam para o corpo dizendo que precisa de mais energia, mesmo que muitas calorias já ingeridas não tenham sido _ usadas. Vale reforçar que a flor de maracuja pode ajudar a lutar contra o desejo de comer para se sentir melhor e aliviar a ansiedade e o estresse. Isso não exclui a necessidade de se alimentar de forma saudável, equilibrada, controlada e nutritiva, além do exercício físico regular para queimar mais calorias.

 

Indicações

 

A passiflora está disponível em forma de cápsulas, compactadas, extrato líquido e tintura e também como preparações homeopáticas. Ela é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais, farmácias convencionais, centros de terapia e homeopatia. Para o tratamento da ansiedade e seus sintomas, a indicação é:

  • Chá:

Uma infusão ou chá pode ser preparado usando 1 colher de chá de erva seca com um copo de água fervente. Basta misturar os dois e deixar em emoção por cerca de 10 minutos, depois coe e beba. Para insônia, uma xícara de chá é recomendada uma hora antes de se deitar. _ Já para tratar a ansiedade, 3 a 4 xícaras de chá ao longo do dia.

 

  • Extrato e tintura:

O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda a ingestão de 10 a 30 gotas do extrato, três vezes ao dia, e 10 a 60 gotas de tintura, três vezes ao dia.

 

  • Preparações homeopáticas:

De acordo com os médicos Desk Reference da Herbal Medicines, a ansiedade aguda pode ser tratada com 10 glóbulos homeopáticos a cada 30 a 60 minutos, ou uma a três vezes por dia para ansiedade crônica.

 

  • Comprimido ou cápsula:

Os comprimidos devem ser ingeridos conforme a recomendação presente na bula e as cápsulas conforme a dosagem e quantidade recomendadas não indicadas no rótulo do produto pelo fabricante ou médico responsável.

 

Passiflora Efeitos colaterais

A passiflora pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas, por causa de seu efeito sedativo. Isso inclui dores de cabeça, sonolência e confusão leve. Nunca tomo se precisar operar máquinas ou dirigir. Efeitos efeitos colaterais mais graves incluem doenças cardíacas irregulares, perda de coordenação e danos hepáticos. Se notar quaisquer sinais de problemas no fígado, incluindo amarelamento da pele e olhos ou dor no abdômen superior direito, informe imediatamente o médico. Tomo passiflora apenas sob a supervisão de seu médico.

 

 Interações medicamentosas

Nunca tome passiflora com outros auxiliares de sono ou medicamentos antiansiedade, pois ela pode intensificar os efeitos sedativos desses medicamentos. O Medical Center da Universidade de Maryland afirma que a flor de maracuja pode aumentar o tempo que o sangue precisa para formar um coágulo, por isso ela não deve ser combinada com medicamentos afinadores de sangue, como a aspirina, varfarina ou clopidogrel. Também pode reduzir a pressão arterial, então se você tomar medicamentos para pressão arterial, como a hidroclorotiazida, furosemida, captopril ou diltiazem, evite a passiflora.

 

Precauções e cuidados

Passiflora pode estimular as contrações uterinas, então não deve ser ingerida por mulheres que estão grávidas, tentando engravidar ou amamentando. Qualquer ingestão para esses casos deve ser feita com supervisão médica. A passiflora caerulea contém cianeto e é tóxica.

É possível que provoque uma reação alérgica, se sentir comichão ou urticária ou se tiver sintomas com risco de vida, tais como falta de ar, dificuldade em respirar ou aumento da boca, lábios ou garganta, procure imediatamente um serviço de emergência médica.

O MedlinePlus declara que a passiflora pode afetar o sistema nervoso central, o cérebro e a medula espinhal, intensificando os efeitos da anestesia, portanto, pare de tomar pelo menos duas semanas antes de qualquer cirurgia programada.

 

A Flor de maracuja pode ser uma alternativa interessante de planta medicinal para lidar com ansiedade, problemas de sono, fogachos desconfortáveis, problemas com pressão arterial elevada, além de contribuir com o emagrecimento.

Ela pode ajudar a trazer tranquilidade para o seu dia, sem afetar sua produtividade, sem contar a sua capacidade de acalmar, relaxar e diminuir o estresse e todos os sintomas que ele pode provocar. Antes de inserir passiflora, procure orientação médica para entender qual a quantidade adequada e a melhor versão para o seu tratamento.

Procure orientação médica para entender qual a quantidade adequada e a melhor versão para o seu tratamento.

Fonte: Boa Forma